秋天一到，皮肤好干，脱皮现象，红红的脸，还有痘痘，今天我们就来说说聊聊补水保湿锁水

　　拒绝干燥！补水保湿步骤

　　皮肤过于干燥会引起很多问题，而且人也容易显得衰老。即使平日保湿工作做得较好的你，也不能避免在节假日里事务繁忙时的皮肤出现短暂缺水干燥的状况，这个时刻你就需要快速抽出小憩时刻为皮肤加油补水。那么怎么做才能达到完美如初的补水效果呢？切机补水保湿八步骤。

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　　温和清洁面部

　　第一步就是要清洁好肌肤，清洁好肌肤毛孔了才能更好的去吸收水分。在干燥的冬季，要使用滋润型的洗面奶，特别是干性的肌肤，要使用无泡沫型的洗面奶，白茶舒缓倍护洁面乳，而油性肌肤也就要使用有泡沫型温和的洁面产品。

　　冷水洗脸

　　寒冷的冬季也建议用冷水洗脸，冷水能加强刺激面部的血液循环，让肤色显得更加光泽顺滑，还能在脸部形成一层天然的保湿屏障。温热的水会洗去脸上的油分，使得肌肤更加的干燥。

　　每次洗完脸都要用上化妆水，它能帮助补水和保湿，还能收敛毛孔。可用沾满保湿柔肤水的棉片在面部轻柔地横向擦拭，为皮肤加一层保护膜。

　　第二步6∶00 晨起一杯水

　　睡了整整一夜，肌肤和身体也整整一夜没有摄入水分。皮肤会觉得干干的，嘴巴也会感觉渴。这个时候喝上一杯水再合适不过，不仅有益身体健康，更可有效补充水分。记得哦，早晨最好喝白开水，可很快使血液得到稀释，纠正夜间的高渗性脱水，补充夜间因呼吸、排汗、泌尿所丧失的水分。

　　第三步8∶00 保湿喷雾随身带

　　随身除了护手霜、润唇膏之外，别忘了带上一瓶保湿喷雾，在休息的时候拿出来喷一下，定时为肌肤补充水分。没有现成的保湿喷雾，就将你的莹润舒缓保湿喷雾装进喷瓶，带进办公室吧，保证你的肌肤一整天都有充足的水分。

　　补水保湿面膜

　　说到补水，大家一定会想到补水面膜吧，面膜能快速的改变肌肤状态，给肌肤补充水分。在每晚清洁好面部后，用温热的毛巾敷面三分钟打开毛孔，再敷上面膜，打开的毛孔能更快的吸收水分，使肌肤变得非常饱满水润。

　　补水精华

　　夜间睡觉的时候，是肌肤吸收营养的黄金时期，这时候，给肌肤涂抹上补水深海微藻密集焕活保湿精华，在涂抹的时候，再加以适当的按摩，肌肤会吸收的更好。第二天醒来，肌肤绝对水水嫩嫩的。

　　补水汤

　　身体内部的水分足够了，才会使得肌肤更水润，平时多喝对皮肤好的补水效果好的汤类，如银耳红枣汤，能给肌肤很好的保湿，还能改善肌肤气色。还有山药汤、猪脚汤，这些汤都有着非常好的补水效果，里面含有的胶质也不容易挥发掉。

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