快节奏的都市生活,不管是工作加班、复习功课,还是追剧、刷手机,熬夜已经成为家常便饭。熬夜对皮肤的伤害,小仙女们或多或少知道一些,今天,亲草Closeeco就来跟大家聊聊熬夜后如何护理肌肤,才能告别疲惫肌。
熬夜的危害
熬夜违背了正常的生理规律,会引发一系列肌肤问题。如果只是短时间熬夜,肌肤还可以自我调节;但长时间熬夜,超过了肌肤的承受极限,肌肤就会出现问题。
夜晚,肌肤进入最好的修复时间,白天受损的细胞会自我修复,一些代谢的毒素能自行分解排出。
长时间熬夜、睡眠不足,会影响人体内分泌,代谢紊乱,从而刺激基底层的黑色素母细胞分泌更多黑色素,积累在皮肤内部,使皮肤变黑,形成各种色斑。
熬夜导致白天受损的细胞组织不能有效修复,皮肤内部的胶原纤维和弹性纤维受损,皮肤出现松弛,产生皱纹,导致皮肤衰老。
总之,熬夜对皮肤的伤害是多方位的,不但会使肌肤暗沉、变黑、发黄,缺少光泽度,还会导致色素沉积,形成色斑,皮肤衰老、松弛、出现皱纹;还会使油脂分泌异常,不停长痘。
熬夜后,如何护肤
熬夜后正确的护肤方式,可以缓解熬夜造成的伤害,防止皮肤问题进一步恶化,熬夜后要做好以下几个方面:
◆ 适度清洁
白天皮肤分泌的皮脂、汗液,以及粘附的污垢、灰尘,加上彩妆残留,这些成分会给肌肤造成负担,影响皮肤正常代谢,引发各种皮肤问题。
所以,熬夜后一定要先给皮肤大扫除,做好清洁工作。做不好清洁,容易爆发闭口、粉刺、痘痘、皮肤粗糙等各种问题。
植萃清肌净肤泡,质地柔和,配方接近肌肤pH值,无需搓洗,只需轻轻一按,丰富的泡沫瞬间包裹肌肤,深入毛孔洁净脸上污垢和过多油脂;特含“精油之后”玫瑰花油、甘草等植物活性成分,清洁的同时赋予肌肤水分与活力,洗脸成为一种享受,体验细腻水润肤感,让熬夜肌得到舒缓。
◆保湿修护
保湿是一切护肤的基础,对于经常熬夜的肌肤,保湿就更加重要;熬夜打乱了人体的生物钟,容易引发皮肤内部代谢紊乱,造成皮肤干燥、粗糙,或者油脂分泌异常,外油内干等皮肤问题,熬夜后就该做好肌肤的修护工作。
做好保湿修护,可以缓解因为熬夜导致的干燥、粗糙、油脂分泌异常等皮肤问题。
植润清肌舒柔霜,质地丰润,一抹吸收,蕴含马齿览、寡肽等修护滋养成分,持续为肌肤补充营养,促进肌肤新陈代谢,温和调理角质,细腻毛孔,使熬夜肌焕发水润光彩;添加天然油脂霍霍巴籽油,密集补水的同时形成天然保湿膜,提升肌肤在夜间的自我修复力。
◆ 抗氧化
夜晚,是皮肤修复的黄金时期,在这个时间段熬夜,会影响皮肤的修复能力。肌肤内部大量的自由基得不到有效清除,会攻击正常的细胞,引发肌肤衰老,刺激黑色素形成,生产色斑。
外用抗氧化的产品,可以辅助肌肤清除自由基,提亮肤色,防止肌肤老化,增加肌肤光泽度。经常熬夜的小伙伴,可以试试在睡觉前使用抗氧化能力强的面膜,为熬夜肌肤保驾护航。
时光润养面膜,蕴含小麦胚芽、燕麦等五谷酵素,富含维生素和矿物质,能有效清除自由基,帮助肌肤抵抗氧化反应;复配酵母、寡肽等生物活性成分,能促进肌肤新陈代谢,促使胶原蛋白及弹性蛋白合成,令熬夜肌肤一扫疲惫,恢复饱满光滑。
关于熬夜的话题,亲草Closeeco就说到这里,熬夜对肌肤的伤害是多方面的,正确的护理方式,可以缓解熬夜造成的伤害,当然,最好的方法就是尽量少熬夜~