知乎上有个问题：
男生 25 岁了，
应该明白哪些道理?
治脱发要趁早!
你已经没有未来了
据调查研究显示，中国目前的脱发人群大约有2.5亿，其中30岁左右的人群发展最快，脱发年龄足足比上一代人早了20年。换句话说，目前脱发最多的人群是85后至90后。
别以为年纪轻轻头发问题不用担心，等你真正觉得有问题的时候，那可就晚了!一般来说导致年轻人脱发掉发的原因有很多，可能是与压力大有关，也有可能是头皮油脂分泌过多引起的脱发，那么具体的原因，下面让我们一起去了解一下吧。
雄激素性脱发
雄激素性脱发普遍是具有遗传性的，这是一种毛发进行性退化的现象。开始头油头屑多，头皮痒，继而在梳头和洗头时脱发严重，头顶、两鬓的毛发逐渐稀少，脱发区的头皮变薄、光滑，毛孔逐渐闭锁。
“爸爸爷爷脱发，儿子必脱”指的就是这种类型。因此如果你有家族脱发史，那必须更加细心地呵护你的头发才行!
频繁洗头
频繁洗头是很多人都在进行的行为，并且有理有据：因为不洗的话头发油啊，所以得经常洗。其实，洗头太频密反而让头发出更多的油，因为每个人头皮都会分泌油脂，经常洗头的话，头皮干燥，皮脂就会更进一步地分泌油脂。
在秋冬季节，每隔2-3天洗一次头是最科学的洗头频率，太勤了不行，如果洗太少，也会影响发质噢!
精神压力
现在无论是学生还是上班族，都有着莫名的紧迫感和精神压力。上学的时候，害怕成绩落后于别人，担心考不到好学校，好不容易上完大学，毕业了。然后面对着找工作、适应职场、努力奋斗，眼看着房价越来越高，媳妇也还没找。
无论是处于哪种角色，都有精神压力的存在，当人体在感受到压力时，头皮肌肉会收缩，引发局部血液循环障碍，血液无法到达毛囊，就会导致毛囊细胞缺氧，处于生长期的头发也会提前进入休止期脱落。
长期熬夜
熬夜仿佛已经成为当代年轻人的标配，看不完的影视剧、永不通关的游戏、多彩的夜生活，每一个都是熬夜的好理由。
长期熬夜，身体器官得不到休息，并且容易造成人体内分泌系统，不利于身体和头皮毛囊健康，自然更加容易引起脱发。
过多使用美发产品
爱美之心人皆有之。现在的年轻人，头发上不是有各种各样的颜色，就是有各种各样的造型，在得到外在美的同时却给头发带来不可挽回的伤害。
现在市面上的美发产品品类众多，洗发水清洗、护发素护理，精油滋养等等，一波一波的化学产品往头上抹，很多化学品都具有不溶水性，就不断在头皮堆积，容易造成毛囊毛孔堵塞，影响整体头皮健康。
饮食饮食结构单一
粗粮减少，细粮增加，长此以往，可能会引起脂肪代谢出现障碍，堆积在皮下的脂肪变多，皮脂溢出就会变得愈发严重，从而影响毛囊功能导致脱发。并且，油腻性或辛辣食物，容易对毛囊进行刺激，不利于头发生长。
头发的健康程度，最大影响是头皮毛囊。就像一块土地，植物的长势归根是土壤的质量，同样的道理，头皮毛囊的健康程度决定了头发生长的好坏快慢。头皮毛囊堵塞，营养物质无法供应发根，不单只不会促进新头发的长出，就连原有头发也会因为营养不足导致脱发。
体重上去了还可以减，发际线却一去不复返。现在打败年轻人的不是贫穷，而是脱发。头发是我们年轻人的财富，因此大家一定要好好养护自己的头发噢!
